刚刚跑步回来，发现不知不觉中坚持跑步已经一个多月了，想想最近的生活也许我在夜晚独自跑步的时候是我最快乐的时候，我可以有时间安静的思考一些事情思考自己的生活，每当我大口呼吸空气的时候，仿佛整个身体得到了从来没有过的放松与舒畅，要有人看了我写的这段，我建议去尝试一下慢跑，每天三千米，不是很长，大约跑三十分钟，那是相当的爽，顺便活动一下身体，要是天天坐在电脑前人非得废了不可．

　　跑步的乐趣在于不断提高自己身体素质的同时，也享受一种心灵宁静的感觉，平时浮躁的感觉会一扫而光．刚刚开始跑步的时候是有点累，那一个星期都是酸酸的，到后来慢慢的就适应了．所以决定坚持跑下去，将跑步进行到底．

　　恋上跑步^^!